ВЗРОСЛЫЕ ГРУППОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ   

⠀Данное направление подойдет тем, кто с раннего возраста хотел заниматься классической хореографией, но по тем или иным причинам так и не смог обучиться столь сложному и требующему не малых усилий направлению.
Классический танец – это постоянный путь к совершенству. Это работа не только над выворотностью, осанкой, растяжкой, но и над своим внутренним миром: силой воли, терпением, упорством и т.д. Но, для того чтобы танцевать классику в упрощенном ее варианте (боди балет), не обязательно иметь вес и параметры балерины! Классический экзерсис (в упрощенном его варианте), тан лие, адажио, па де буре станут для Вас не пустым звуком!
⠀Вторая немаловажная часть Занятия - Stretching. Дословно переводится с английского языка, как «растягивание». Стретчинг - это система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах. 
Если Вы хотите, чтобы Ваш организм был здоровым, а физические нагрузки максимально эффективными - не забывайте включать растяжку в комплекс обязательных упражнений!

 BODY BALLET + Stretching

Продолжительность занятия - 1 час 25 минут

Количество занятий по абонементу -  1,5

Body Ballet является адаптированным комплексом упражнений, состоящим из хореографических па, упражнений на растяжку, пируэтов и батманов, которые уже через пару занятий начинают получаться, развивают гибкость ваших суставов, позвоночника, формируют красивую осанку. А главным плюсом данного урока, по мнению специалистов, является возможность научиться искусству владения собственным телом.

 BODY BALLET + Stretching 
Аэростретчинг

Стретчинг переводится с английского языка, как «растягивание». Занятия по данному направлению не только улучшают гибкость Вашего тела, но и играют огромную роль в профилактике разного рода травм.

 Если Вы хотите, чтобы Ваш организм был здоровым, а физические нагрузки максимально полезными, не забывайте включать растяжку в комплекс обязательных упражнений.

 Аэростретчинг

Продолжительность занятия - 55 минут

 Аэростретчинг 

   Это Растяжка мышц тела при помощи прочного полотна, как спортивного инвентаря. 
Аэростретчинг направлен на растяжение всех групп мышц и укрепление связок. Своё начало данное направление берет из Аэройоги. 
Необычное, интересное и приобретающее все большую популярность в последнее время направление, которое точно стоит посетить!

Направление Воздушной Гимнастики, где все упражнения выполняются в воздухе на специальных полотнах из прочной тянущейся ткани. 
Подъем, Обмотка, Обрыв станут для вас не просто словами, если вы начнёте посещать данное направление. 
Возможно ли научиться работать на полотне под потолком не подготовленным, не гимнасткам и не профессионалам? 
Определенно ДА! Приходите пробовать и учиться к нам ! 

Воздушные полотна

Пластичность, гибкость и подвижность - все эти качества можно развить при помощи выполнения упражнений на данных занятиях. 

 Воздушные полотна

Продолжительность занятия - 55 минут

 Воздушные полотна 
 индивидуальные занятия для взрослых

   Это возможность заниматься один на один с тренером! В зале только Вы  и педагог! Максимум внимания и индивидуальный подход.

 Индивидуальные занятия для   взрослых 

Продолжительность занятия - 55 минут

Возраст -  любой

Максимальный эффект для Вас, когда все внимание педагога принадлежит Вам! В зале только Вы и преподаватель, который поставит правильные цели и задачи Ваших занятий, уделит Вам 100% своего внимания, поможет подобрать именно для вас максимально эффективные упражнения на растяжку или физическую выносливость, научит танцевальным движениям и связкам.
Это могут быть занятия как направленные на улучшение гибкости и растяжки, так и направленные на развитие танцевальности или силы, и т.д. 
Вам не нужно подстраиваться под группу, время и количество занятий Вы можете подобрать удобный график занятий самостоятельно, только согласовав с педагогом! 
На индивидуальных занятиях наши педагоги помогут верно определить уровень подготовки, составить подходящую индивидуальную программу занятий, с учетом всех нюансов и пожеланий, проконсультировать Вас по вопросам, касающимся танцевальной и спортивной сфер и другим сопутствующим вопросам, например про правильное питание, режим тренировок и т.д.). 

   Свадьба – одно из самых волнующих и не забываемых мероприятий в жизни любого из нас. Хочется запомнить этот день навсегда и сделать его самым ярким и красивым!

   Мечта любой невесты - это Первый Свадебный Танец Молодых. Но, далеко не все умеют танцевать, и далеко не каждый жених хочет блеснуть своим не умением перед всеми…

   Мы можем помочь Вам! Постановка Свадебной хореографии любого уровня сложности! Даже если Вы никогда не танцевали, Мы поможем Вам научиться нескольким не сложным движениям в такт музыке! Если Вы профессионал, но никогда не танцевали в паре, Мы научим!

 Отзывы счастливых клиентов и видео отчеты смотрите на нашем сайте Вконтакте.

 постановка свадебного танца 

Танец по Вашим пожеланиям и нашим рекомендациям. От Вальса до трюковой постановочной хореографии!Так же ставим танец Невесты и Папы, Жениха и Мамы, Подружек невесты, Друзей Жениха и т.д.

Занятия ИНДИВИДУАЛЬНЫ! В зале только Вы и педагог!

Помощь при подборе и нарезке музыкального сопровождения!  

 Постановка свадебного танца  

Продолжительность занятия - 55 минут

Возраст -  2,5 - 5 лет