ДЕТСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ 

Группа предназначена для самых маленьких, тех, кто только начинает свой путь в Спорт или Хореографию.
В ходе занятий ваши малыши будут заниматься - общей физической подготовкой, упражнениями на координацию.
Мы научим их чувствовать своё тело и работать им, слушать и слышать музыку, двигаться в такт, растягиваться.
И самое главное - мы подготовим их к первым выступлениям и соревнованиям

index2_edited.jpg
 Азбука гимнастики 
IMG_2027_edited.jpg
 Классическая хореография 

Классическая хореография - это кропотливая работа, направленная на совершенствование ловкости, гибкости, силы и выносливости.Направление вобрало в себя самые красивые, изящные и гармоничные движения, которые существовали в танцевальных культурах разных народов. Стоит ли напоминать, что выворотность, осанка, высокие полупальцы, красивые мягкие руки, длинная шея, амплитудный шаг и тд все это заслуги занятий Классической хореографией. Так же Занятия по данному направлению с ранних лет способствуют гармоничному физическому развитию ребенка, тренировке вестибулярного аппарата и воспитывают в ребенке дисциплинированность и трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели и стремление к совершенству.

Пластичность, гибкость и подвижность - три основных показателя растяжки. И все эти качества можно развить на наших занятиях при помощи постоянного выполнения необходимых упражнений под присмотром  педагогов-профессионалов.
Растяжка в детском возрасте помогает ребёнку лучше понять и почувствовать своё тело. А для детей занимающихся спортом или хореографией Растяжка является важной и неотъемлемой частью занятий, так как эти дети подвержены большим физическим нагрузкам, и после закачивания мышц обязательно их расслабление и растягивание.

В случае с таким прекрасным видом спорта как Художественная Гимнастика немаловажно научиться правильно выполнять упражнения по Растяжке, чтобы польза была максимальной. Неверно наученные растягиваться в детстве дети, вырастая могут приобрести целый список неприятных последствий. 

IMG_1066_edited.jpg
 Растяжка 
Современная хореография

В основе данного направления лежит всем известный стиль Сontemporary dance — это танец, включающий в себя самые различные направления и техники, с помощью которых наиболее современно отражено пространство и время в данный период. Контемпорари призван научить человека понимать своё тело, владеть им и регулировать с помощью пластики свои чувства и эмоции.Интересно данное направление Гимнасткам, которые в своих программах должны уметь выполнять танцевальные дорожки, передавая ритм, настроение, мелодию и характер музыкальной композиции посредством выражения своего тела и умения им двигаться соответственно. А так же и для неподготовленных деток будет интересно учиться и развиваться танцевать в данном направлении, окунаться в танец и самовыражаться.

Направление Воздушной Гимнастики, где все упражнения выполняются в воздухе на специальных полотнах из прочной тянущейся ткани.
Подъем, Обмотка, Обрыв станут для вас не просто словами, если вы начнёте посещать данное направление.
Возможно ли научиться работать на полотне под потолком не подготовленным, не гимнасткам и не профессионалам?
Определенно ДА! Приходите пробовать и учиться к нам!

IMG_2928_edited.jpg
 Воздушная гимнастика 
IMG_5674_edited.jpg
 Акробатика 

Акробатика- это разновидность Гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.Данное направление подойдёт как подготовленным клиентам, так и начинающим. Мы поможем юным гимнасткам выполнять акробатические элементы на одной руке или без помощи рук, что очень важно при выполнении упражнений с предметом.Кувырок, колесо, переворот, фляк, рондат и многие другие элементы станут под силу и не подготовленным изначально детям. 

Занятия для девочек, занимающихся Художественной Гимнастикой.
Представляют собой Комплексную Тренировку, включающую в себя : Хореографию, Растяжку, ОФП, СФП, Отработку Элементов. Дополнительные занятия по выходным, сформированные в помощь к основным тренировочным нагрузкам спортсменок.

IMG_0877_edited.png
 Интенсив для гимнасток 
IMG_8216_edited.jpg
 Индивидуальные занятия 

  На индивидуальных занятиях опытный педагог поможет определить уровень подготовки Вашего ребенка, составить подходящую именно для него индивидуальную программу занятий, с учетом всех нюансов и пожеланий родителей, проконсультировать Вас и его по вопросам, касающимся танцевальной сферы и другим сопутствующим (правильное питание, режим тренировок, растяжка и т.д.).

   Для молодых спортсменов и спортсменок индивидуальные занятия у нас в школе это возможность лучше подготовиться к соревнованиям, улучшить уровень растяжки, получить некоторые хореографические/ танцевальные навыки, которые не может дать тренер спортсменов.

   Зачастую так же в групповых занятиях внимание ребенка отвлекают другие занимающиеся, при индивидуальных занятиях это исключено.